Войти Регистрация

Вход на сайт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Зарегистрироваться

Поля, отмеченные звездочкой (*) обязательны для заполнения.
Ваше имя *
Логин *
Пароль *
Повторите пароль *
E-mail *
Повторите e-mail *
  • English
  • Русский

(050) 492 38 31
(050) 343 90 48

Статьи

Виды активного зимнего отдыха

Опубликовано: 27.09.2017

Зима – прекрасный период для отдыха и занятия активными видами спорта. А где лучше отдыхать зимой, и какие зимние забавы предпочесть каждый решает сам. Вот несколько вариантов, которые любят как дети, так и взрослые.

Катание на коньках является одним из самых популярных видов зимнего спорта среди молодёжи. Этот вид деятельности способствует укреплению сердечнососудистой системы, обеспечивает аэробную нагрузку, укрепляет общее физическое состояние, повышает мышечный тонус и тренирует выносливость. Такой активный зимний отдых доступен практически каждому, так как на всех городских стадионах зимой заливают катки и открывают пункты проката коньков. К тому же бег на коньках способствует не только укреплению физического здоровья, но и эмоциональной разгрузке, что просто необходимо практически всем людям. Катание на сноуборде – это более тяжёлый вид спорта, чем бег на коньках, обычно им занимаются физически крепкие люди, так как катание с горы на доске требует участия различных мышц ног и больших энергетических затрат. Этот вид спорта укрепляет сердечную систему, включает в работу основные мышечные группы, укрепляет и тонизирует икроножные мышцы, а также способствует уменьшению жировой ткани, час катания может заменить полноценное занятие в тренажёрном зале.

Беккантри – это разновидность катания на сноуборде, которое предполагает спуск по естественным неподготовленным трассам, чтобы совершить такой спуск нужно искать путь среди гор снега, что требует большой концентрации внимания и много энергии. Фристайл – это один самых трудных для освоения стиль катания на сноуборде, он заключается в различных прыжках с наклонных пандусов и в балансировке на доске, что требует предельной концентрации внимания и подготовленности практически всех мышц ног. Чтобы покататься на сноуборде, жителям городов приходится выезжать на различные туристические базы, где есть не только подготовленные склоны, но и прокат оборудования, так как сноубордическое снаряжение стоит не дёшево и покупать его для нескольких выездов в год просто нет смысла.

Новости

Где купить объектив для телефона

Так как я очень люблю фотографировать и работаю фотографом, недавно стала искать объектив для телефона. Хоть и имею телефон с довольно хорошей камерой, телефон не передаёт достаточного качества снимка.

Ремонт айпад киев
Поломка любимого планшета часто становится настоящей трагедией для владельца. Хотя в интернете существует множество советов по восстановлению работоспособности устройства, ремонт iPad следует доверять

Где купить картриджи и чернила
Современное электронное оборудование, в том числе и офисное, отличается высокой надежностью, но в то же время, требует ухода и использования расходных материалов только самого высокого качества. Конечно,

Взять кредит в Белой Церкови
Если у вас уже был кредит с плохой кредитной историей в Белой Калитве, то, наверняка, необходимость повторного обращения за заемными средствами вызывает некоторые опасения, поскольку в такой ситуации

Уроки вокала для начинающих
Если вы всегда мечтали научиться петь, но до сих пор так и не решились, самое время записаться на уроки вокала для начинающих в школу Ларисы Кудрявцевой. Для того, чтобы освоить вокал, поставить голос

Какое напряжение подается через USB разъем?
И с каких именно контактов это напряжение можно снимать? А то столько usb-устройств развелось, которые только напряжение и используют. Вентиляторы всякие,

Блог о рыбалке
Сначала, вам стоит достигнуть  того, чтоб веб-сайт появился в базах самых  популярных поисковых машин — в особенности это касается поисковика Yandex. Обратите внимание на то, что как улучшить

Россия построит канал Каспий - Черное море
Россия поддерживает строительство судоходного канала «Евразия» от Каспия до Черного моря и готова приступить к разработке технико-экономического обоснования. Об этом вчера заявил посол России в Казахстане

Путь в Черное море: какие реки впадают
Одно из самых отдаленных от мирового океана морей - Черное. Оно расположено в глубине материка и соединяется с Атлантическим океаном через проливы. По его берегам расположены Украина, Румыния, Россия,

Гидрографическая карта Черного моря
СКАЧАТЬ ФАЙЛ DOWNLOAD (4.48Mb) · Скриншот · Распечатать · Написать автору Карта глубин Черного моря. Черное море - внутреннее море Атлантического океана, омывает

67570, Украина,
пгт Черноморское,
Коминтерновский район,
Одесская обл.
+38 050 343 90 48, +38 050 492 38 31


Как к нам проехать...

rss