Войти Регистрация

Вход на сайт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Зарегистрироваться

Поля, отмеченные звездочкой (*) обязательны для заполнения.
Ваше имя *
Логин *
Пароль *
Повторите пароль *
E-mail *
Повторите e-mail *
  • English
  • Русский

(050) 492 38 31
(050) 343 90 48

Статьи

Лечебное голодание для похудения

Опубликовано: 22.08.2018

видео Лечебное голодание для похудения

Голодание! Лекарство номер один от болезней и старости!



В наши дни существует множество методов и способов похудения, и одним из них является лечебное голодание.Данный метод позволяет сбросить избыточный вес и очистить организм в целом. К тому же лечебное голодание гораздо полезнее и безопаснее различных диет.

В любом случае, какой бы полезной не была процедура лечебного голодания, требуется обязательная консультация специалиста. Он проведет ряд необходимых анализов и даст действенные назначения, которых вам стоит придерживаться.


-10 кг за 10 дней | ГОЛОДАНИЕ 10 дней советы | ПОХУДЕНИЕ

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения можно применять самостоятельно, только следует обладать здравым смыслом и свежей памятью, а также наличием своего желания и четкими инструкциями от врача, компетентного в данном вопросе.


лечебное голодание. разгрузочные дни для похудения. очищающие клизмы

Правила лечебного голодания

При лечебном голодании дома важно соблюдать такие правила:

Первым делом стоит понять и изучить суть метода. Ни в коем случае нельзя начинать голодание резко, отказываясь сразу от всех продуктов. Необходимо действовать постепенно. Если вы впервые сталкиваетесь с данным методом, то первое голодание для похудения начинайте продолжительностью 1-3 дня. Далее можно увеличивать сроки до 21 дня.

Лечебное голодание на дому больше 3 недель проводить самостоятельно нельзя без наличия опыта.

Очень важно соблюдать осторожность. При малейших трудностях или непонятных ситуациях немедленно прекращайте голодание. При наличии тяжелых заболеваний, сахарном диабете, приеме гормональных препаратов, лечебное голодание для похудения возможно только под контролем врача.

Если вы имеете в анамнезе хронические заболевания, обострение заболеваний, принимаете медикаментозные препараты, то в домашних условиях голодание противопоказано, стоит обратиться в клинику.

Классификация лечебного голодания

Существует несколько методов лечебного голодания: голодание на воде; сухое (полное) голодание; каскадное голодание; голодание на чае; соковое голодание.

Голодание на воде является довольно простым способом и самым популярным. Заключается данный метод голодания в потреблении воды в желаемом для вас количестве. Выходить из водного голодания также просто, стоит выпить до обеда желаемое количество стаканов морковного сока.

Сухое голодание, или полное включает в себя совершенный отказ от потребления еды и жидкости. Этот вид голодания не стоит проводить более 3 дней. Процесс полного голодания, как и выход из него, следует проводить под контролем врача.

Каскадное голодание заключается в смене голодания на обычные дни, т.е. 2 дня голодаем без потребления жидкости и 2 дня живем обычной жизнью. Выход из данного цикличного голодания такой: в окончании напиться воды сколько захочется, и через время (примерно часа 2-3) выпить 200 гр кефира.

Голодание на чае позволяет потребление лишь зеленого вида чая или травяного. Выход из голодания такой, как и в предыдущих методах.

Соковое голодание допускает потребление только свежевыжатых соков из овощей и фруктов.

Классификация лечебного голодания по длительности: однодневное; трехдневное; семидневное; длительное.

Однодневное и трехдневное голодание возможно проводить самостоятельно, а вот семидневное и длительно следует вести обязательно под наблюдением специалиста.

Длительное голодание используют часто в санаториях для оздоровления организма, под четким контролем специалистов.

Общие отзывы

Как похудеть голоданием знают уже люди, столкнувшиеся с данной проблемой, которые прошли несколько раз голодание, но более четкие ответы на ваши вопросы вам сможет предоставить специалист.

Лечебное голодание для похудения отзывы имеет положительные. Люди пребывают на разных по длительности сроках лечебного голодания. Данный метод достаточно эффективный и благоприятный. Желающие избавляются от избыточного веса и вместе с этим получают заряд энергии и очищенный организм.

Голодание как способ похудения используют люди разного возраста. Те, кто им пользуется долгие годы, утверждают, что они имеют стройную фигуру и подтянутую кожу, а также не имеют серьезных проблем со здоровьем.

Если вы решили выбрать лечебное голодание в качестве способа похудения, посетите сперва квалифицированного специалиста для приобретения информации касательно вашего организма и лечебного голодания, а также следуйте соблюдению всех пунктов правил.

Читайте также:

Лучшее на сайте

© Алина

Новости

Где купить объектив для телефона

Так как я очень люблю фотографировать и работаю фотографом, недавно стала искать объектив для телефона. Хоть и имею телефон с довольно хорошей камерой, телефон не передаёт достаточного качества снимка.

Картины по номерам Идейка
Что касается семейных отношений, то не рекомендуется размещать портреты детей в секторе брака. А в супружеской спальне нельзя вешать изображение одинокого человека, а также людей одного пола. Самым правильным

Промокод airbnb
Появилась возможность использовать промокод airbnb на 50$ без минимальной суммы бронирования жилья если выполнить ряд условий. В 2016 году Airbnb запустил новую услугу Аренда жилья для деловых поездок.

Синевир
Тридцать лет назад группа студентов приезжает отдыхать на озеро Синевир, что в украинских Карпатах. Уютно расположившись на ночлег, они уже готовятся ко сну, как в их лагерь забредает местная девочка

Достопримечательности Мексики
Мексика — это рай для туриста. Здесь бирюзовый океан с разноцветной подводной фауной, бурлящими волнами и нескончаемые белоснежные пляжи. Она разжигает внутри вас пожар своими ароматами, безумными красками

Бронирование Отелей в Будве.
17th Январь 2013 ;) Где провести свой отпуск, если он выдался на зимние месяцы ? Думаю, что достаточно часто люди задаются именно этим вопросом. Но почему ? Да просто потому, что отпуск зимой означает,

Крепость Эребуни
Самой старинной частью армянской столицы является крепость Эребуни. Строительство цитадели началось в 782-м году до нашей эры. Эта дата была зафиксирована на крепостной стене. О местоположении древней

Ramon beach hotel 3
Ну что ж, когда наступает время отпусков, все дела сделаны и проблемы забыты, начинается приятный период отдыха и расслабления. В этом Вам может помочь Ramon beach hotel 3, расположенный на берегу Индийского

Туры и экскурсии по Вене
Сельский туризм возвращает к основам. Вместо будильника — петухи, вместо кофемашины в офисе — корова, которую нужно доить, а вместо резиновых овощей из супермаркета — свежие продукты прямо с грядки. Вы

Стерилизация собак
Самым подходящим возрастом для стерилизации собак считается период 4-7 месяцев. Стерилизация маленьких собак обычно производится до полугода. Сукам желательно успеть сделать данную операцию до первой

67570, Украина,
пгт Черноморское,
Коминтерновский район,
Одесская обл.
+38 050 343 90 48, +38 050 492 38 31


Как к нам проехать...

rss