Кровати трансформеры видео

Андрей: Музыка при занятиях спортом имеет очень большое значение. Взять хотя бы бег. Не знаю как у кого под спокойную музыку бежать намного тяжелее чем к примеру под рок или любая другая агрессивная, и постоянно ведешь поиск новой музыки в интернете. Для занятий йогой, к примеру уже агрессивная музыка не нужна, тут подойдет более спокойная, а лучше звуки природы. Поэтому при занятиях спортом многие выбирают музыку по своему вкусу и музыкальному пристрастию. Занимайтесь спортом, а под какое музыкальное направление решать Вам.

Музыка - не просто звуки, а источник энергии, особенно во время занятий спортом. Музыка заставляет нас сделать еще один подход, пробежать еще один километр и поднять вес на 2 кг больше обычного. Стоит очень тщательно продумывать ваш playlist, когда вы собираетесь на тренировку, чтобы постоянно не отвлекаться на переключение музыки на своем девайсе. Для бега я советую выбирать более ритмичную музыка, танцевальную или клубную. Для стретчинга, йоги и пилатеса стоит выбирать более спокойное направление, можно попробовать заниматься под классическую музыку. Для тяжелых физических упражнение больше всего подойдет рок, или клауд-реп. В любом случаем, вам стоит выбирать такую музыку, которая будет стимулировать Вас двигаться вперёд и быть лучше, чем вчера!