Войти Регистрация

Вход на сайт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Зарегистрироваться

Поля, отмеченные звездочкой (*) обязательны для заполнения.
Ваше имя *
Логин *
Пароль *
Повторите пароль *
E-mail *
Повторите e-mail *
  • English
  • Русский

(050) 492 38 31
(050) 343 90 48

Статьи

Правила безопасности и рекомендации альпинизма

Опубликовано: 30.11.2020
Восхождение на гору может быть полезным опытом. Помимо ощущений от самого восхождения, с горных вершин часто открываются прекрасные виды и уникальная среда. Однако важно понимать, с какими физическими проблемами и проблемами со здоровьем вы можете столкнуться, когда собираетесь подняться на большую высоту.

Альпинистское снаряжение

Для пеших прогулок и скалолазания важно носить соответствующее снаряжение. Носите одежду, которая позволяет вам двигаться с комфортом. Выберите подходящую обувь, которая обеспечивает поддержку, стабильность и контроль над лодыжкой. Если вам необходимо найти хорошую зимнюю обувь для туризма, то вам сюда. В интернет-магазине высококачественного снаряжения вы найдёте большой выбор обуви для туризма, а также и для города. Современный дизайн моделей  позволяет обуви быть не только комфортной, но и создавать стильный образ хозяину. Обувь от известных производителей сделана специально для суровых туристических условий. Она очень тёплая, дышащая и одновременно облегчённая, имеет защитные вставки, соответствует высоким стандартам качества. Все модели выполнены из современных материалов по новым технологиям, что позволяет с комфортом передвигаться даже в самых экстремальных условиях.                                

Если вы идете по каменистым тропам, используйте одну или две треккинговые палки, чтобы сохранять равновесие при ходьбе по неровной местности. Палки также смягчают физическое воздействие на колени, бедра, лодыжки и поясничную область.

Вы можете носить подходящее снаряжение для любой погоды. На больших высотах воздух более разрежен. Это может привести к резким и резким перепадам температуры. Хорошо иметь одежду, которую можно надеть или снять, в зависимости от ситуации. Не забудьте легкую и непродуваемую защитную одежду из легкого материала.

Защита от солнца на горе

У вас также должны быть шляпы и солнцезащитные очки. Кроме того, не стоит забывать о солнцезащитных кремах. Солнечные лучи имеют тенденцию быть более интенсивными на больших высотах, особенно если они отражаются в снегу. Растворы от насекомых более важны в теплые месяцы, тогда как светлая одежда может быть менее привлекательной для вредителей. Когда вы находитесь в горах, вы, скорее всего, находитесь вдали от цивилизации и доступа к еде. Не забудьте взять с собой столь необходимые для поездки еду и воду. Гидратация может быть затруднена, потому что вы больше потеете на большой высоте.

Профилактика высотных заболеваний

Помимо усилий, прилагаемых во время восхождения на гору, сама высота может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Большинство болезней, связанных с высотой, вызваны недостатком кислорода. На больших высотах концентрация кислорода в воздухе ниже. Избежать горной болезни можно, правильно акклиматизировавшись. Важно проводить время, путешествуя на большой высоте. Вместо того, чтобы летать на большую высоту, лучше начинать снизу и подниматься постепенно. Достигнув высоты 2500 метров, многие специалисты рекомендуют не подниматься выше 300 метров в день.
67570, Украина,
пгт Черноморское,
Коминтерновский район,
Одесская обл.
+38 050 343 90 48, +38 050 492 38 31


Как к нам проехать...